2019年08月16日

すこやかヨガ

『すこやかヨガ』
第2回目開催します。
前回、たくさんの方に参加して頂きました

9月8日(日)
第1部  13:00〜14:00
第2部  15:00〜16:00

会場  黄色いパンダ🐼

ヨガが初めての方も大歓迎❣️
夏バテの身体を癒しましょう^_^

肩こり・腰痛などでお悩みの方
日々のストレスが高い方
柔軟性や体力に自信のない方

どなたにでもできるゆったりしたヨガで心と身体をリフレッシュしませんか?

レッスン後には、薬剤師が厳しい視点で世界中から選び抜いたハーブを扱う東京・自由が丘の「グリーンフラスコ」さんのハーブティーをご用意しております

今回は夏のハーブティー、「サンニン(月桃)」です

ストレスによる心身の緊張緩和
胃腸など消化器系の働きをととのえる
身体の酸化を防ぐ

などの効能がございます。

暑さに疲れた身体をいたわっていきましょう。
お申し込みはこちらの予約サイトから

お電話でのお申し込みも可能です
09034481174

お待ちしております。

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posted by 管理人 at 13:19| Comment(0) | おしらせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする